该如何连接你的梦，如何理解梦里的潜意识语言？
该如何连接你的梦，如何理解梦里的潜意识语言？
第一，梦的运行规律和现实生活是两回事。
梦的运作机制和我们平时的思考习惯很不同。你要把梦理解成一幅画，它是直觉而非逻辑的，它是情绪而非思考的，它是画面而非文字的，它是象征而非直接表达的。
换言之，人的梦境就像是一个艺术作品，一幅抽象画，一尊雕塑，一首交响乐。去美术馆看一幅画时，你会需要静静地站在画作面前，去感受它，感受它的色彩，它的构图，感受它所传递的意境和感觉。
如果你去问画家，他为什么这样画？他的画是什么意思？画家很可能会回答你：因为我想这样画，它进到了我心里，让我有创作的欲望，我就画它出来。
你梦里所有的人、事、物也是一样，它们就是进到了你梦里，你不需要追问它为什么进来，它是什么意思。你需要做的，是去感受梦里的画面，它的声音，它的线索，它所传递给你的感觉，去思考它的象征性，去提炼这个梦境的主题，就像画家给他的画取名字一样。
如果要理解梦所传达的意义，就需要你能静下心来，去慢慢体会它，感受它，跟它产生连接才行。正是因为梦的这种艺术性，所以当你最初学习给自己解梦时，可能会感到一头雾水，糊里糊涂，那是很正常的。
你对梦关注得越多，对梦境的语言和画面就越熟悉，那么你读懂它的能力也会慢慢增强。更重要的是，当你开始关注你的梦境，潜意识在创造梦境时就会倾向于使用你能读懂的“语言”，即你的梦境会越来越简单、直接、容易理解。
第二，梦里出现的所有人物，都和现实中的他们关系不太大。
简单来说就是，梦里的老同学、旧同事、过去的邻居等，经常不是现实中的那个人本身，而只是一个代号，并且大部分时候这些人都在代表着你自己的一部分，或者代表着你对眼下生活中某个人的情感。
让我举个例子来帮你理解这段话。
假设你梦见了一个在现实中多年不见的老同学或旧同事，那么你需要知道，这个梦并不是说你在想念他（虽然不排除这个可能），而是你的潜意识通过这种方式对你说，你的某个部分的自我正在苏醒，渴望得到成长和发展。
如果是从这样的视角，你要如何理解这个梦呢？你首先要做的是问问自己：在我的印象中，这个老同学是什么性格的人？他的什么特质让我印象最深？
假如这个老同学是个热爱自由的人，那么你就会知道，潜意识通过创造热爱自由的老同学的影像来告诉你梦见人物雕像，在目前的这个阶段，你的其中一部分自我非常渴望自由，希望像出现在你梦里的那个老同学那样，自由自我地生活。但也许你的现实生活里存在局限性的情况，让你暂时无法做到那样。
一般来说，你不会无缘无故梦见某个人，尤其不会随便梦到现实中不常见面的人。所有出现在你梦里的人，都是因为潜意识认为，他们拥有你渴望的或者缺失的特质。所以去探索梦里出现的人，在心目中有着什么样的形容词就显得很有意义了。
第三，梦里的场景、故事和人物都是虚构的，但梦里的情绪和情感却是真实的。
梦只是要通过那些虚构的场景、故事和人物来告诉你，你的感觉、需要和想法。就像画家在绘画自己的作品时，用变形的人脸来象征痛苦，用阳光明媚来象征喜悦，是一个道理。
梦里的情绪都和你当下的生活息息相关。
如果你做梦的前一天，发生了一些事让你很愤怒，但是由于种种原因没有表现出来或者没有发作，那么到了晚上当你放松下来，潜意识就会跑出来，为你创作一幅和愤怒有关的画梦见人物雕像，只不过那是一幅动态的，带有故事情节的画——你在梦里被人无力粗暴地对待，而你做出了和现实截然不同的反应，你愤怒地狂叫，追上去狠狠地暴揍对方。
你不需要担心梦里的故事会成真，因为这个故事是潜意识虚构出来的，为了给愤怒的情绪找到出口，让白天里升起的愤怒情绪，得以在梦里疏解出去。让你又发泄了愤怒，又不至于损伤现实的关系，又体验到了自己的力量感。简直完美。
梦就是这么棒的一个好朋友。
第四，你的梦里的内容，全部都是关于你自己，和其他人没有什么关系。
这个很容易理解。是你创造了你的梦，所以当然梦里的所有内容都是在诉说你自己的内心，而不是在诉说别人。充其量你的梦会诉说你对别人的感受，对别人的理解。
比如当你梦见丈夫破产了，你和家人流离失所，无处安身。这个梦并不是预示着丈夫有破产风险，换言之，这个梦跟丈夫没有关系，因为这是你的梦。
这个梦很可能在说着，你对生活没有安全感，你在害怕丈夫失去他的能力，以至于不能继续给你保护和依赖，你正在担忧你们的家庭是否面临风险。由于潜意识的包装功能，梦里的丈夫还有可能是其他人的替身，比如你的父亲，或者你的前男友。所以这个梦也可能在诉说过去的经历带给你的感觉，是一些很久远之前的恐惧记忆，被你当下经历的类似情境给激发了出来。
我在前面说过，梦是没有逻辑而是直觉化的，梦是一幅有象征意义的艺术作品，所以不能用现实生活的视角来分析梦。你要关注的不是梦里的破产，而是在梦里，当丈夫破产之后你的感受和反应，后者才是你的梦真正要表达的，想邀请你关注的。
在梦里的破产，只是一幅画，那幅画带给你的感受才是核心。请一定注意这一点。
